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Langsamlauftreff

14.05.2022 - 09:00

Bei unserem Lauftreff kann gerne jeder mitlaufen, der Spaß an der Bewegung in der Natur hat. Auch für Anfänger gut geeignet.

Programm:

• Aufwärmen und mobilisieren
• Lauf ABC
• Laufen im Konversationstempo
• Dehnen

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