Sierndorf

Stabilitätstraining des LC Sierndorf

Samstag, 4. Februar 2017 - 18:00

Der LC Sierndorf lädt zum gemeinsamen Stabilitätstraining.

Stabilität der Körpermitte ist nicht nur für Läufer wichtig. Die meisten von uns sitzen heutzutage mehr als sie stehen oder gehen und dadurch entstehen Fehlhaltungen und Haltungsschäden.

Wir trainieren jeden Freitag gemeinsam die Körpermitte (Bauch, Rücken) mit speziellen Koordinations-, Kraft-, Kraftausdauer- und Beweglichkeitsübungen.

Wer Lust hat, teilzunehmen, ist gerne eingeladen.

Trainingslauf der Gesunden Gemeinde Sierndorf

Sonntag, 21. Februar 2016 - 9:00 bis 12:00

Die Gesunde Gemeinde Sierndorf lädt in Kooperation mit dem Laufclub Sierndorf alle, die gerne einmal gemeinsam laufen wollen, vom Anfänger bis zum Wettkampfsportler, zum gemeinsamen Trainingslauf ein.

Wann?       Sonntag 21. Februar 2016

Start/Ziel:   Sportplatz Sierndorf

Startzeit:    09:00 Uhr

Entlang der Radroute Sierndorf werden alle 5 km Verpflegungsstationen eingerichtet, an denen Wasser, Tee, Obst und Schnitten angeboten werden.

Langsamlauftreff des LC-Tri Sierndorf

Samstag, 16. Mai 2020 - 9:00

Wenn du nach den Ausgangsbeschränkungen genau wie wir bewegungshungrig bist, dann schau doch bei unserem Langsamlauftreff vorbei. Dieser Lauftreff eignet sich für Läufer aller Erfahrungsstufen – vom Anfänger bis zum Wettkämpfer.

Wir treffen uns am Samstag um 9 Uhr am Parkplatz beim Sportplatz in Sierndorf.

Wenn du bei uns noch nie dabei warst, fragst du dich vielleicht, wie so ein Lauftreff aussieht und was wir dabei machen.

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